Lidérate

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¿Cómo afrontar el sentimiento de culpa?

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Claves para..., Conócete, Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Una de las desgracias de nuestra época es que, al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados, también relegamos al olvido muchos que eran justificados. Louis de Bonald En este artículo abordaré el sentimiento de culpa. El sentimiento de culpa en nuestra sociedad, en nuestras familias, en nuestras organizaciones y [...]

Cómo ser perseverante

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Estos días estoy reflexionando sobre un valor muy importante para nuestro éxito en la vida: la perseverancia. ¿Dónde se aprende? ¿Cómo se transmite? Hace unas semanas tuve el placer de compartir en el Club de lectura FESTO  que lidera Jaume García, y del que tengo el honor de formar parte, el libro [...]

Resistiéndote al cambio te resistes a la vida

By | junio 25th, 2018|Claves para..., Conócete, Lidérate|

Escrito por: Paula Folch Cuando la vida te pone ante situaciones en las que constantemente corroboras que un cambio es necesario, que tienes que avanzar para continuar en el transcurso de tu vida y seguir evolucionando, lo mejor para tu crecimiento personal es ponerte en sintonía con el camino que te está marcando. Generalmente prefieres [...]

3 Fases para hacer que tu vida tenga sentido

By | junio 7th, 2018|Claves para..., Lidérate|

Escrito por: Paula Folch "El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida." Viktor Frankl. ¿CUÁL ES LA PROBLEMÁTICA A DÍA DE HOY? "LA FALTA DE SENTIDO PERSONAL". La sociedad de hoy en día está experimentando un cambio y nosotros sentimos las consecuencias. Hasta ahora [...]

Cómo potenciar tu autoestima y liderar tu vida?

By | marzo 21st, 2016|Claves para..., Lidérate|

Vaciar la carga que llevamos en la mochila puede resultar muy complicado, muchas veces no sabemos por dónde empezar, ¿qué hay que soltar y con qué nos quedamos?  Aprender a entender las propias emociones o conseguir establecer unos objetivos vitales es un buen comienzo. Estas dos medidas nos ayudarán a conocernos mejor a nosotros mismos, y este autoconocimiento hará que seamos capaces [...]

Cómo puedes acompañar a tu hij@ en la etapa de la adolescencia

By | diciembre 21st, 2015|Claves para..., Lidérate|

Más allá de los tópicos que se continúan escuchando hoy en día sobre la Adolescencia “es la peor (o la mejor) etapa de la vida”, es un período más dentro de la línea de la vida con unos cambios físicos, psíquicos y emocionales asociados. Lo cierto es que estos cambios a menudo son vividos en [...]

Sobre la nueva Ley del Aborto

By | abril 8th, 2014|Conócete, Lidérate|

  Artículo escrito por Daniela Escobar Tamayo alumna del PRACTICUM de Psicología de la  que está cursando esta asignatura en el Institut Gomà. Nuevo proyecto de ley. En el mes de diciembre se aprobó  el anteproyecto de ley Orgánica de Protección de los Derechos del Concebido y de la Mujer Embarazada, calificada como la ley más [...]

Violencia Sexual: Un problema de todos

By | marzo 3rd, 2014|Conócete, Lidérate|

Artículo escrito por Daniel López Mongay alumno del Máster en Terapia Sexual y de Pareja de la UB que se está cursando en el Institut Gomà. El pasado 12 de febrero La Vanguardia publicó un articulo sobre la cantidad de mujeres que sufren agresiones sexuales en Europa. El estudio que se menciona, dirigido por Naeeham Abrahams [...]

Claves para mantener el deseo en la pareja

By | mayo 31st, 2013|Claves para..., Lidérate, Sexualidad y Pareja|

Por: EL PAÍS | 31 de mayo de 2013 Autora invitada: Lara Castro Grañen (Psicóloga y Sexóloga del Institut Gomà. Directora y Fundadora de Placer ConSentido y Sexshopconsentido) ¿Se puede seguir deseando a la pareja tras años de convivencia? ¿Existe compatibilidad entre deseo y estabilidad? Encontraremos la respuesta en el significado de la palabra. Deseo (Del lat. desidĭum): 1. m. Movimiento afectivo hacia algo que se apetece. 2. m. Acción y efecto de [...]

¿Por qué es importante aplicar la inteligencia emocional en nuestra vida?

By | noviembre 18th, 2012|Conócete, Lidérate|

Las emociones son algo tan personal y tan voluble que parece que estén mas allá del alcance de la ciencia. Pero si miras a alguien a la cara, si prestas atención a sus gestos, su mirada, su tono de voz … sabes como se está sintiendo. Y lo sabes incluso sin saber las causas o [...]