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3 Fases para hacer que tu vida tenga sentido

Escrito por: Paula Folch "El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida." Viktor Frankl. ¿CUÁL ES LA PROBLEMÁTICA A DÍA DE HOY? "LA FALTA DE SENTIDO PERSONAL". La sociedad de hoy en día está experimentando un cambio y nosotros sentimos las consecuencias. Hasta ahora [...]

By | junio 7th, 2018|Claves para..., Lidérate|0 Comments

Todos nacemos maravillosos

Por Miguel de Molina ¿Alguna vez te has encontrado embobado mirando a un bebé? Por circunstancias de la vida, es una situación que vivo a menudo últimamente. Contemplas absorto a ese recién llegado que mira fascinado todo lo que le rodea y trata de alcanzar algo nuevo que tocar y sentir.  No le falta nada. [...]

By | mayo 31st, 2018|Conócete|1 Comment

Cómo vivir la culpa en positivo

Escrito por: Miguel de Molina La culpa es un emoción sana y natural que nos ayuda a reconocer nuestros errores y fallos para así poder aprender y evolucionar como personas. Sin embargo, si no se gestiona adecuadamente, puede tornarse una fuente de malestar profundo, además de crear en nosotros una sensación de indignidad [...]

By | mayo 2nd, 2018|Conócete|1 Comment

Las 5 ventajas de trabajar con tu pareja

Escrito por: Inés de Caralt En los últimos años cada vez encontramos más parejas que se asocian para compartir un negocio. En ocasiones, es la mujer que se reincorpora al trabajo, después de unos años de dedicación a los hijos, y encuentra una ocupación en la empresa del marido. En otras es el hombre [...]

By | abril 6th, 2018|Aprende|0 Comments

¿Cómo superar el duelo?

Escrito por: Laura Ponce El duelo un camino de crecimiento “El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. Es la manera que tiene la naturaleza de sanar un corazón roto”. Doug Manning Cuando perdemos a un ser [...]

By | marzo 19th, 2018|Conócete|0 Comments

¿Cómo superar una infidelidad y recuperar la confianza?

Escrito por: Lara Castro La infidelidad es un tema muy recurrente en terapia de pareja. De forma muy frecuente acuden parejas a nuestra consulta que desean recuperar la confianza tras la infidelidad y seguir adelante con la relación pero que no saben cómo gestionarla y se  encuentran inmersas en un sinfín de [...]

By | febrero 19th, 2018|Aprende, Conócete|0 Comments

¿Cómo afecta el sexo a la relación de pareja?

La sexualidad es un aspecto muy importante en las relaciones de pareja, es una forma de comunicación que además puede ayudar a reforzar la intimidad, la confianza y la afectividad entre los dos miembros de la pareja. Es importante entender la sexualidad como un ámbito más dentro de la relación, que no queda [...]

By | octubre 19th, 2017|Aprende, Conócete|0 Comments

¿Saps la història i aplicació de Mindfulness?

Autora: Alba Sabé “Solo existen dos días en los que no se puede hacer nada, uno era ayer y el otro mañana”Dalai Lama Es considera que els antecedents del que avui coneixem com a mindfulness es remonten uns 2500 anys enrere, dins la tradició budista amb la figura de Siddharta Gautama (conegut com [...]

By | agosto 29th, 2017|Aprende|0 Comments

Cómo potenciar tu autoestima y liderar tu vida?

Vaciar la carga que llevamos en la mochila puede resultar muy complicado, muchas veces no sabemos por dónde empezar, ¿qué hay que soltar y con qué nos quedamos?  Aprender a entender las propias emociones o conseguir establecer unos objetivos vitales es un buen comienzo. Estas dos medidas nos ayudarán a conocernos mejor a nosotros mismos, y este autoconocimiento hará que seamos capaces [...]

By | marzo 21st, 2016|Claves para..., Lidérate|0 Comments

Cómo puedes acompañar a tu hij@ en la etapa de la adolescencia

Más allá de los tópicos que se continúan escuchando hoy en día sobre la Adolescencia “es la peor (o la mejor) etapa de la vida”, es un período más dentro de la línea de la vida con unos cambios físicos, psíquicos y emocionales asociados. Lo cierto es que estos cambios a menudo son vividos en [...]

By | diciembre 21st, 2015|Claves para..., Lidérate|0 Comments