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| Hermínia Gomà

About Hermínia Gomà

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So far Hermínia Gomà has created 12 blog entries.

El ¿por qué? y el ¿para qué? en procesos traumáticos

Escrito por: Hermínia Gomà Domingo por la mañana. Niebla sobre la costa almeriense. Escribo desde el aeropuerto, de regreso a Barcelona, pasando por Madrid (los domingos no hay vuelo directo). Ha sido un fin de semana especial. He conocido grandes profesionales voluntariosos en su entrega y generosos con su tiempo que se dedican a atender [...]

By | septiembre 6th, 2018|Conócete|19 Comments

¿Cómo superar las decepciones?

Escrito por: Hermínia Gomà "El ser humano no puede vivir sin poseer una confianza duradera en que hay algo indestructible en sí mismo, por lo que tanto lo indestructible como la confianza pueden permanecer ocultos para él de manera duradera". Franz Kafka ¿Alguna vez te han decepcionado? ¿Has decepcionado a alguien? ¿Te has decepcionado a [...]

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Conócete|0 Comments

¿Cómo ayudar a nuestros hijos?

Escrito por: Hermínia Gomà Esta pregunta nos la hacemos infinidad de veces los padres. Sobre todo cuando tenemos miedo: por sus estudios, por sus compañías, porque no saben relacionarse con los demás, porque no se sienten motivados, porque se aíslan, por las drogas… Motivos no nos faltan, ocasiones las provocan cada día. No sabemos que [...]

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Claves para...|4 Comments

¿Cómo afrontar el sentimiento de culpa?

Escrito por: Hermínia Gomà Una de las desgracias de nuestra época es que, al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados, también relegamos al olvido muchos que eran justificados. Louis de Bonald En este artículo abordaré el sentimiento de culpa. El sentimiento de culpa en nuestra sociedad, en nuestras familias, en nuestras organizaciones y [...]

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Claves para..., Conócete, Lidérate|0 Comments

Cómo ser perseverante

Escrito por: Hermínia Gomà Estos días estoy reflexionando sobre un valor muy importante para nuestro éxito en la vida: la perseverancia. ¿Dónde se aprende? ¿Cómo se transmite? Hace unas semanas tuve el placer de compartir en el Club de lectura FESTO  que lidera Jaume García, y del que tengo el honor de formar parte, el libro [...]

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Lidérate|9 Comments

Una fórmula para la resiliencia

Escrito por: Hermínia Gomà La Resiliencia es un vocablo que deriva del latín resilio que significa volver atrás o rebotar. En física se dice de la capacidad de los materiales de volver a su forma original después de haber sido forzados a cambiar o deformarse. En psicología, la resiliencia o afrontamiento, se refiere a la [...]

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Conócete|0 Comments

Cómo potenciar tu autoestima y liderar tu vida?

Vaciar la carga que llevamos en la mochila puede resultar muy complicado, muchas veces no sabemos por dónde empezar, ¿qué hay que soltar y con qué nos quedamos?  Aprender a entender las propias emociones o conseguir establecer unos objetivos vitales es un buen comienzo. Estas dos medidas nos ayudarán a conocernos mejor a nosotros mismos, y este autoconocimiento hará que seamos capaces [...]

By | marzo 21st, 2016|Claves para..., Lidérate|0 Comments

¿Cómo Liderar tu Sexualidad y ser el amante que quieres ser?

Artículo escrito por Lara Castro para la revista Crearte Magazine.

By | junio 20th, 2013|Claves para..., Sexualidad y Pareja|0 Comments

¿Cómo puede el Coaching de Pareja mejorar tu relación?

¿Tu pareja ha cambiado sin un motivo aparente? ¿No hay manera de que tu pareja cambie? ¿Tienes miedo de ser tu mismo en tu relación de pareja? ¿Tu matrimonio o tu relación de pareja es un problema para ti? ¿Te estás cuestionando la posibilidad de romper tu relación de pareja? ¿Es tu relación de pareja [...]

By | abril 25th, 2012|Lidérate, Sexualidad y Pareja, Sin categoría|0 Comments

¿Cómo convivir en pareja?

Construir una vida en pareja parece que tendría que ser muy fácil. Yo te quiero, tú me quieres, nos queremos y deseamos ser una pareja. Y la mayoría queremos que la relación sea especial y maravillosa “hasta que la muerte nos separe”, pero no siempre sabemos cómo conseguirlo. ¿Hay alguna fórmula secreta para lograrlo? ¿Cómo [...]

By | octubre 27th, 2011|Conócete|0 Comments