Escrito por: Miguel de Molina ¿Quieres plantarle cara a tus miedos? ¿Logras avanzar pero no acabas de superar tus fobias? ¿Estás cansado de dar un paso atrás cuando crees lograrlo?¿Harto de perder oportunidades y experiencias por no ser capaz de manejar tu miedo? Gana la batalla a tus miedos con la última tecnología. Descubre [...]
Escrito por: Miguel de Molina La culpa es un emoción sana y natural que nos ayuda a reconocer nuestros errores y fallos para así poder aprender y evolucionar como personas. Sin embargo, si no se gestiona adecuadamente, puede tornarse una fuente de malestar profundo, además de crear en nosotros una sensación de indignidad o incluso [...]
Escrito por: Laura Ponce El duelo un camino de crecimiento “El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. Es la manera que tiene la naturaleza de sanar un corazón roto”. Doug Manning Cuando perdemos a un ser [...]
Autora: Alba Sabé “Solo existen dos días en los que no se puede hacer nada, uno era ayer y el otro mañana”Dalai Lama Es considera que els antecedents del que avui coneixem com a mindfulness es remonten uns 2500 anys enrere, dins la tradició budista amb la figura de Siddharta Gautama (conegut com [...]
Artículo escrito por Daniel López Mongay alumno del Máster en Terapia Sexual y de Pareja de la UB que se está cursando en el Institut Gomà. El pasado 12 de febrero La Vanguardia publicó un articulo sobre la cantidad de mujeres que sufren agresiones sexuales en Europa. El estudio que se menciona, dirigido por Naeeham Abrahams [...]
Artículo escrito por Paula Folch alumna del PRACTICUM de Psicología de la que está cursando esta asignatura en el Institut Gomà. Hace un par de semanas se empezó a difundir por las redes sociales un artículo publicado en el ABC sobre cómo evitar la masturbación. De entrada, el título me extrañó: ¿Evitar? “¿Para qué [...]
En el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) la persona procura crear su propia identidad a través de la modificación aparente de su imagen corporal esperando obtener una mayor seguridad en sí misma. Su afán por conseguir la perfección tanto en trabajo, estudios, relaciones sociales, familiares, etc., hace que su vida se centre en controlarlo [...]
TRASTORNO ALIMENTARIO El Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es un trastorno complejo en el que se encuentran implicados diferentes factores que provocan alteraciones graves de la conducta alimentaria y de la vida afectiva del paciente. En Institut Gomà abordamos el tratamiento de este trastorno mediante un enfoque integral, interviniendo a nivel conductual, emocional, cognitivo y corporal [...]
Las relaciones codependientes (apego afectivo) son relaciones adictivas que se alejan mucho del amor. La persona dependiente se diluye en la otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos, y, en definitiva, su individualidad. No debemos confundir el amor con la dependencia afectiva. Es esto precisamente lo que ocurre en muchas relaciones de pareja, amistad, [...]
Hace un año me llamó una amiga, a la que llamaré Angie. Estaba desconsolada. Cuando me explicaba lo ocurrido apenas la entendía, tal era su desolación. Su marido, al inicio de las vacaciones de Pascua, le había dicho que quería separarse. Angie y su marido eran una de aquellas parejas envidiables, parecían muy felices. Mi [...]
