Institut Gomà

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Terapia con Realidad Virtual

By | octubre 4th, 2019|Conócete|

Escrito por: Miguel de Molina   ¿Quieres plantarle cara a tus miedos? ¿Logras avanzar pero no acabas de superar tus fobias? ¿Estás cansado de dar un paso atrás cuando crees lograrlo?¿Harto de perder oportunidades y experiencias por no ser capaz de manejar tu miedo? Gana la batalla a tus miedos con la última tecnología. Descubre [...]

¿Mi uso de internet y la redes sociales es excesivo?

By | marzo 15th, 2019|Conócete, Lidérate|

Escrito por: Miguel de Molina Vivimos en el mundo 2.0, la era de internet y las redes sociales, de las videoconferencias y el término smart asociado a cualquier consumible tecnológico, el tiempo de lo virtual y lo instantáneo. Internet y las redes sociales han supuesto toda una revolución en nuestras vidas, permitiéndonos hacer cosas con [...]

El dolor de amar a alguien que tiene problemas

By | septiembre 7th, 2018|Conócete, Sexualidad y Pareja|

Escrito por: Hermínia Gomà Es difícil decir la verdad, especialmente cuando… no estamos totalmente seguros de la verdad. Uno busca la verdad, y tan sólo va poniendo algunas señales indicadoras Garrison Keillor Puede llegar a ser muy doloroso amar a alguien que tiene problemas. El ser humano es tremendamente complejo. Cada persona es única y [...]

¿Cómo afrontar el sentimiento de culpa?

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Claves para..., Conócete, Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Una de las desgracias de nuestra época es que, al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados, también relegamos al olvido muchos que eran justificados. Louis de Bonald En este artículo abordaré el sentimiento de culpa. El sentimiento de culpa en nuestra sociedad, en nuestras familias, en nuestras organizaciones y [...]

Cómo ser perseverante

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Estos días estoy reflexionando sobre un valor muy importante para nuestro éxito en la vida: la perseverancia. ¿Dónde se aprende? ¿Cómo se transmite? Hace unas semanas tuve el placer de compartir en el Club de lectura FESTO  que lidera Jaume García, y del que tengo el honor de formar parte, el libro [...]

Una fórmula para la resiliencia

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Conócete|

Escrito por: Hermínia Gomà La Resiliencia es un vocablo que deriva del latín resilio que significa volver atrás o rebotar. En física se dice de la capacidad de los materiales de volver a su forma original después de haber sido forzados a cambiar o deformarse. En psicología, la resiliencia o afrontamiento, se refiere a la [...]