Psicología y Paz: Prevención de la violencia desde el autoconocimiento.

Una jornada solidaria para construir paz desde la relación con uno mismo.

Talleres, conferencias y experiencias para aprender, compartir y transformar.

Días
Horas

El 3º Fórum de Psicología para Vivir es un encuentro solidario organizado por Institut Gomà y el Rotary Club Barcelona Diagonal para recaudar fondos destinados a las becas Protagonistas del Mañana.

Este año, unimos dos mundos esenciales: la psicología y la cultura de paz.

Creemos que la prevención de la violencia empieza en la conciencia personal: en cómo nos hablamos, cómo nos relacionamos y cómo acompañamos a quienes más lo necesitan.

Durante esta jornada podrás participar en talleres simultáneos, una conferencia inaugural sobre paz positiva y un espacio abierto de reflexión.

Todos los beneficios se destinan íntegramente a las becas para jóvenes con talento y recursos limitados.

 

¿Cómo me apunto?

Realiza una donación mínima de 20€ a la Fundación Rotary Club Barcelona Diagonal.

Envía la copia de la donación al correo herminia@institutgoma.com para confirmar tu inscripción.

FUNDACIO R.C. BARCELONA DIAGONAL
Concepto: III FORUM PROTAGONISTAS DEL MAÑANA
IBAN: ES97 2100 2878 6902 0043 9596

FAQ

Es un evento solidario de formación y crecimiento personal organizado por Institut Gomà y el Rotary Club Barcelona Diagonal.

Recaudar fondos para las becas Protagonistas del Mañana y ofrecer un espacio de autoconocimiento para prevenir la violencia.

  • Conferencia inaugural

  • 4 bloques con talleres simultáneos

  • Pausa para comer

  • Cierre con entrega simbólica del cheque

La aportación mínima es de 20€, que se dona directamente a la fundación del Rotary.

  1. Haz la donación.

  2. Envía el comprobante a herminia@institutgoma.com.

  3. Recibirás el formulario para elegir tus talleres.

Sí, puedes elegir un taller por bloque, ya que se realizan simultáneamente.

Sí, puedes estar solo en la conferencia o asistir a los bloques que prefieras.

No. Son vivenciales y requieren intimidad y seguridad emocional.

Horario

8:30 Apertura de puertas

9:00 Presentación del evento y del proyecto PROTAGONISTAS DEL MAÑANA

9:30 Conferencia inaugural por Sergio Aragon

10:00 Inicio 1º Franja de talleres

Autoconocimiento en acción: Prevención de la escalada verbal

Reflexionar antes de reaccionar.
Silke Philipps

Este taller propone una experiencia práctica de autoconocimiento orientada a la prevención de la escalada verbal en contextos personales y profesionales. A través de la observación de reacciones automáticas, las personas participantes explorarán qué ocurre internamente antes de que una tensión se convierta en palabras, tono o conflicto.
El taller invita a detenerse, comprender y elegir, ampliando el margen de acción en situaciones de comunicación difíciles, especialmente en entornos de trabajo y colaboración.

De las heridas invisibles a las palabras que sanan

Reconocer y transformar el maltrato psicológico sutil
Ana España

Es un taller vivencial orientado a reconocer el maltrato psicológico sutil y comprender su impacto emocional. Un espacio de autocuidado y conciencia que invita a identificar señales invisibles, fortalecer los límites personales y construir relaciones más sanas, respetuosas y conscientes.

Las violencias invisibles.

Poner nombre a lo invisible
Aloma Alenyà
Es un taller de reflexión y conciencia crítica que ayuda a identificar y poner nombre a formas de violencia cotidianas, normalizadas y difíciles de detectar. A través de un marco teórico y ejercicios grupales, se exploran dinámicas relacionales, emocionales y culturales que erosionan la autonomía y la autoestima, con el objetivo de no seguir normalizando lo que daña y prevenir la violencia desde el rol personal y profesional.

11:30 Descanso

12:00 MESA REDONDA

Prevención e intervención de las distintas violencias en la infancia y adolescencia.

Estrategias educativas para una convivencia segura y respetuosa.
María Antonia Mangues | Nerea Guerendiain Ventura | Puri Escobar Garcia | Maria Aguilera | Fernando Plaza

13:30 Descanso

15:00 Inicio 2ª Franja de talleres

¿Qué hay detrás de un joven violento?

Comprender para acompañar.
Guillem Llort
Este taller invita a mirar la violencia juvenil más allá de la conducta, entendiendo la agresividad como una expresión de malestar, desregulación emocional y desconexión relacional. A través de una perspectiva integradora, emocional y humanista, se ofrecerán claves para comprender qué hay detrás de un joven que “explota” y cómo acompañarlo sin reforzar la violencia ni perder los límites. El taller combina reflexión, herramientas prácticas y una mirada respetuosa hacia los jóvenes y su contexto.

Violencia invisible.

Transformar desde la conciencia
Carmen Algar y Tanit Burjachs | Círculo Integral de Bienestar
Es un taller vivencial orientado a transformar los automatismos emocionales y comunicativos que dañan nuestras relaciones y nuestro bienestar. A través de dinámicas prácticas, metáforas y ejercicios de comunicación consciente, el taller propone entrenar nuevas respuestas para pasar de la reacción automática a una forma de relacionarnos más amable, clara y responsable.

Comunicación inclusiva.

El lenguaje como herramienta de paz cotidiana
Ingrid Ballesta

Es un taller vivencial que propone el lenguaje como un espacio de conexión, cuidado y calma. A través de ejercicios prácticos y reflexión consciente, se explora cómo las palabras pueden incluir o excluir, y cómo una comunicación más presente y respetuosa contribuye a reducir microviolencias, mejorar la convivencia y generar bienestar colectivo.

Respiración: donde empieza todo.

Aromas para habitar el sentir
María José García Villarrubia
Es un taller vivencial que propone el lenguaje como un espacio de conexión, cuidado y calma. A través de ejercicios prácticos y reflexión consciente, se explora cómo las palabras pueden incluir o excluir, y cómo una comunicación más presente y respetuosa contribuye a reducir microviolencias, mejorar la convivencia y generar bienestar colectivo.

16:30 Descanso

17:00 Inicio 3ª Franja de talleres

El autoconocimiento, el respeto y la paz, nacen en la trona.

Aprendizajes emocionales alrededor de aprender a comer.
Carolina Harboe | Sònia Clavé

Es un taller en formato entrevista que invita a revisar cómo aprendimos a comer y qué aprendizajes emocionales se grabaron en ese proceso. Un espacio de reflexión para comprender la relación entre alimentación, vínculo, respeto, escucha interna y paz, y para reconectar con la criatura que fuimos cuando dependíamos de otra persona para ser alimentadas.

La danza del vínculo.

Relaciones sin violencia.
Míriam Rodríguez | Ana Paula

Este taller es una experiencia corporal y consciente orientada a la prevención de la violencia en la pareja antes de que aparezca. Parte de la idea de que la violencia no comienza con un golpe, sino con tensiones, silencios, exigencias y desequilibrios de poder que el cuerpo percibe mucho antes que la mente. A través del movimiento, la sensualidad consciente y la reflexión guiada, se invita a observar cómo nos vinculamos y a construir relaciones más seguras, presentes y libres de violencia.

Confianza en acción

Superando el Síndrome de la impostora
María Estrella

Es un taller de reflexión y práctica que aborda el impacto de la autoexigencia, la autocrítica y la autopercepción negativa en la paz interior y relacional. A través de dinámicas vivenciales, se trabajan la autoconfianza y la autocompasión como pilares para reducir el conflicto interno, fortalecer la autoestima y construir una relación más amable con una misma, base imprescindible para la paz personal y profesional.