Curso de Teatro para el Crecimiento Personal
Detalles del curso
Fechas: 27 de Enero
17 de Febrero
17 de Marzo
7 de Abril
26 de Mayo
9 de Junio
Horario: Sábado de 9h a 14h y de 15 a 20h
Precio: 350 €

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Curso Crecimiento personal a través del Teatro

El teatro es una herramienta única para el autoconocimiento y el crecimiento personal. En este curso tomarás conciencia de cómo te posicionas frente a los demás, cómo te relacionas, qué emociones te cuesta manejar y con cuáles te sientes como pez en el agua, superarás tu vergüenza e inhibiciones, descubrirás cómo usar el espacio, sacar partido al uso de la voz y la expresividad, aprenderás a escuchar activamente y conectar con el otro,…

Sin pretensiones artísticas, este curso es un viaje personal abierto a todo el mundo (no es necesaria experiencia previa en el escenario).

“Actuar no es mentir, muy al contrario, en pocos sitios encontraréis tanta verdad como en un escenario. En la vida fingimos, mentimos, engañamos al otro y a nosotros mismos, actuamos quiénes somos y lo que sentimos, nos falseamos. Nada de eso tiene cabida en un escenario, en el escenario sólo hay lugar para la verdad, para miles de verdades, para lo auténtico, para la verdad de cada uno. Hasta ahora os han enseñado a impostar, a reprimir vuestras emociones, a ser como debéis ser, a comportaros como os tenéis que comportar, a ser educados y correctos,…Para que podáis imprimir autenticidad y verdad a los personajes debéis primero encontrar vuestra propia verdad, descubriros, buscar vuestras caras, bonitas y feas, buenas y malas, explorar vuestros límites, reconciliaros con vuestros cuerpos y vuestras emociones, a menudo tiranizados por la cabeza. Pero, sobretodo, debéis arriesgaros a descubrir quiénes sois, porque es vuestra verdad la que vais a ofrecer al público. En la calle, pocas veces estamos realmente. A menudo nuestra mente se escapa. A otros lugares, a otros momentos. En el escenario sólo existe el aquí y ahora. En la calle la gente lleva máscaras. Aquí, no.”

Miguel de Molina

Temáticas

  • Ser de verdad. Darse permiso.
  • Yo y el otro.
  • Voz y cuerpo: eres tu instrumento.
  • Emociones básicas: alegría, tristeza, rabia, miedo, vergüenza y culpa.
  • Pareja (seducción, celos, ruptura, discusiones,…)
  • Familia (discusiones, convivencia, afectividad, expectativas,…)
  • Trabajo (asertividad, relaciones de poder, afirmarse, dirigir,…)
  • Duelo
  • Perdón

Objetivos

  • Descubre quién eres: eres mucho más de lo que piensas.
  • Gana conciencia personal: cómo te expresas, cómo te posicionas,…
  • Conoce tu instrumento: toma contacto con tu voz y tu cuerpo.
  • Conecta con la tolerancia hacia ti mismo y los demás.
  • Aprende a sacar partido de los conflictos y que no se conviertan en discusiones.
  • Descubre aquello que te hace único y date permiso para ser tú en libertad.
  • Desbloquea las creencias que te limitan.
  • Aprende a manejar tu diálogo interno.
  • Aprende a confiar en tu instinto.
  • Toma conciencia de lo que expresas (verbal y no verbalmente)
  • Salta al escenario desde el primer día.
  • Comprende tus temores y dificultades y afróntalos.

Características

  • Grupos reducidos de no más de 10 personas.
  • Jornadas completas una vez al mes.
  • Trabajo con improvisaciones.
  • No requiere experiencia previa sobre el escenario.
  • Clima de respeto y no juicio.
  • Flexibilidad para tratar temas o situaciones que propongan los asistentes.

¿A quién va dirigido?

  • Personas sin experiencia teatral previa que quieran realizar un proceso de autoconocimiento para desarrollar herramientas le permitan gozar de mayor conciencia y bienestar en su vida y en sus relaciones.
  • Actores/actrices que quieran ganar conciencia personal de sus emociones y creencias y cómo se posicionan, para así ganar en ductilidad y habilidades sobre el escenario.

Formador:

Miguel de Molina. Psicólogo y psicoterapeuta colegiado nº 24169. Actor profesional, graduado en arte dramático en Nancy Tuñón. Formador en habilidades personales y directivas. Master en crecimiento sexual y de pareja. Postgrado en Intervención Integral en Psicoterapia.