Lu Jong: Yoga Sanador Tibetano
Detalles del curso
Inicio: 3 de octubre de 2017
Horario: Martes y Jueves: a las 18h y a las 20h.
Miércoles: a las 8h.
Precio:
  • 1 Clase/Semana: 42€/mes | 100€/trimestre
  • 2 Clases/Semana: 56€/mes | 155€/trimestre
  • Clase suelta: 12€
  • Clase de prueba: 5€
  • Clase privada (1 – 2 pax): 70€ – Consultar disponibilidad
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Lu Jong: Yoga Sanador Tibetano

El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, libera bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.

Adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente.

FACILITADORA:

Aida Triguero, profesora certificada por Tulku Lobsang Rimpoché, discípula directa de él recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, nos acerca a esta preciosa práctica con el deseo de mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad.

MATERIAL:

Material de sala incluido: esterillas, cojines, agua, café, té…

Traer ropa cómoda, una gran sonrisa y ganas de disfrutar.

No es necesario tener experiencia previa, actividad abierta a todo el mundo que desee aprender esta técnica para mejorar en su vida cotidiana.