Es fácil hablar con Ana. Transmite frescura, dinamismo, dulzura y sabe ofrecerte un espacio de intimidad en el que resulta fácil abrirse y mostrarle todas tus miserias. Te acompaña con la firmeza justa para que puedas ver, aceptar, comprender, afrontar y resolver siendo el protagonista de tu propio proceso. Gracias Ana.

Ya no soy la misma… algo cambió en este proceso. Después de un año de sesiones muy frecuentes siento que ya no hay vuelta atrás… detecté que algo no iba bien y quise saber qué sucedía. Hay que ser valiente, no es fácil entrar en una sala con un desconocido y empezar a hablar de ti. ¿Y, que voy a contar? ¿Y cómo me va ayudar? ¿pero… sino me conoce!? Pero me sentí respaldada desde el principio y hubo una frase que me enganchó y que conectó conmigo y me hizo confiar en quien tenía delante. Una frase que aún me pone los pelos de punta cuando la recuerdo… No te preocupes que iremos juntas en este camino… Una frase que me creí y que ha sido el motor para empezar a curarme. No sentirme sola me permitió seguir adelante y seguir investigando. Ya ha pasado más de un año desde la primera sesión y puedo decir que si, que sirve, que te puedes curar. ¿Pues no vas al médico cuando algo duele? A mí me dolía el cuerpo, el alma, el corazón… y quería curarme, quería salir de allí. Ha sido un proceso duro con lágrimas, esfuerzo, locura… pero también mucha recompensa. Y con ella (Ana) siento que estamos en el mismo camino, que era la única que podía estar a mi lado en ese momento. Y pasará el tiempo y jamás podré agradecerle lo que en esa sala se ha trabajado y la cantidad de herramientas y tareas que he aprendido después de mi terapia. Me siento feliz de haber sido capaz de poner remedio, de querer solucionar las cosas. Me siento feliz… y solo por eso… vale la pena… Cuando me decidí a empezar terapia no sabía por donde empezar. Algo no va bien, pero que? Qué me ocurre?

Aun no permitiéndomelo, lloraba casi cada día.
Sentía el cansancio a nivel emocional, psíquico y físico de una corredora de maratón, una maratón de veintiocho años.
Hacía tiempo que sentía que estaba llegando a ciertos límites, la ansiedad era mi compañera en el día a día,…
Había pensado ya en alguna ocasión en ir a terapia, pero no me sentía capaz. Otro día será… y seguía aguantando.
Supongo que llegó ese otro día, en el que a pesar de sentirme sin energía, perdida, desmotivada… decidí darme una oportunidad.
Ese otro día empecé una terapia que ha durado dos años. Y ese otro día me hice el mayor regalo que me he podido hacer: darme la oportunidad… de cambiar, de probar, de intentar, de hacer, de luchar, de vivir, de llorar, de conocerme, de reír, de sentir,… y de tantas otras cosas.
He tenido la suerte de tener una terapeuta que me guió, me ayudó y me acompañó para encontrar el camino. Que me despertó, me cuestionó, me reforzó, me animó,… Alguien que cree, que se implica, que confía, que transmite, que te facilita,… sin ella, sin su manera de trabajar, de tratar,… no lo habría logrado.
Me ayudó a irme llenando poco a poco. Me ayudó a llorar, a sentir rabia, pena, a sentirme frágil, a removerme,… también me ayudó a enfrentarme, a confiar, a respetarme, a quererme,… me ayudó a reconciliarme conmigo, con las personas que quiero, a desprenderme de las que no me quieren o las que no quiero,… me ayudó a encontrar el hilo de mi vida*.
Ahora, después de hundirme, de subir, bajar, no ver la salida, verla, verla y querer alcanzarla corriendo, volver a subir, subir y… finaliza este proceso.
Y sigue la vida, mi vida. Y la sigo llena, en paz, tranquila, satisfecha, contenta,… me voy decidida a darme más oportunidades, me voy conmigo misma.
Gracias infinitas Ana.
*Cali, Davide. (2006) El hilo de la vida. Barcelona: Ediciones B

Durante estos dos años de terapia, y el tercero de seguimiento, me has acompañado en momentos muy importantes de mi vida, y has sido parte de ellos, siempre con gran compresión y una escucha limpia, sin juicios y con mucha paciencia. Gracias a este tiempo compartido contigo, he sido capaz de gestionar momentos de miedo en mi vida o disfrutar de grandes momentos de alegría. Contigo he aprendido a seguir caminando, a tirar hacia delante y a ser más feliz.

Hoy puedo afirmar que soy una persona distinta a lo que era hace 3 años, y estoy muy contenta de la evolución personal que he tenido a tu lado, y me he dado cuenta de la visión que tenía de las personas, y mis creencias irracionales.

Todo esto Ana, te lo debo al enorme trabajo que hemos hecho juntas, al acompañamiento en mi vida durante estos tres años. Te estoy muy agradecida, la verdad, y aunque una página no puede plasmar toda mi evolución personal, como mínimo, estas palabras quiero compartirlas contigo. A lo cual quiero añadir que eres una muy gran profesional, y te echare mucho de menos.

Muchas gracias por todo tu tiempo Ana, y por haber sido una “palanca” en mi vida que me catapultado a ser una persona distinta, más cerca de la persona que quiero ser, integra, valiente y con buena estima de sí misma, preparada para nuevos retos personales en mi vida, capaz de ser feliz en muchos momento, y con un gran autoconocimiento personal.

Siempre me quedará lo aprendido contigo