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Cómo decir «no»

By | marzo 6th, 2012|Sin categoría|

¿A qué vas a decirle NO? A menudo las personas nos planteamos nuevos propósitos, nuevos retos o nuevos hábitos, probablemente vinculados a crecer y mejorar como persona, evolucionar profesionalmente, tener mejor salud o dedicar más tiempo a nuestras relaciones. Enero, septiembre y en general los cambios de etapa e inicios de un nuevo ciclo, suelen [...]

Mujeres que aman demasiado

By | enero 17th, 2012|Conócete|

Entrevista a Ana González Herrera, psicóloga del equipo del Institut Gomà, en relación al artículo publicado en la revista INTROVERSION bajo el título “Mujeres que aman demasiado”.   ¿Cómo son las mujeres emocionalmente dependientes? ¿Cómo se comportan en sus relaciones de pareja? (desde actitudes y expectativas hasta frases o comportamientos típicos). Las mujeres emocionalmente dependientes tienen [...]

¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)?

By | noviembre 18th, 2011|Conócete|

Una de las preocupaciones de la sociedad y de sus sistemas de salud son aquellos niños que presentan dificultades de atención y concentración, impulsividad en su modo de pensar y comportarse, sobreactividad y dificultades para autocontrolar su conducta. Existe pues una alteración conductual denominada Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), que aparece tempranamente [...]

¿Amas o dependes de tu pareja?

By | noviembre 2nd, 2011|Conócete|

Las relaciones codependientes (apego afectivo) son relaciones adictivas que se alejan mucho del amor. La persona dependiente se diluye en la otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos, y, en definitiva, su individualidad. No debemos confundir el amor con la dependencia afectiva. Es esto precisamente lo que ocurre en muchas relaciones de pareja, amistad, [...]

¿Cómo convivir en pareja?

By | octubre 27th, 2011|Conócete|

Construir una vida en pareja parece que tendría que ser muy fácil. Yo te quiero, tú me quieres, nos queremos y deseamos ser una pareja. Y la mayoría queremos que la relación sea especial y maravillosa “hasta que la muerte nos separe”, pero no siempre sabemos cómo conseguirlo. ¿Hay alguna fórmula secreta para lograrlo? ¿Cómo [...]

¿Cómo superar que mi pareja me ha dejado?

By | octubre 25th, 2011|Conócete|

Hace un año me llamó una amiga, a la que llamaré Angie. Estaba desconsolada. Cuando me explicaba lo ocurrido apenas la entendía, tal era su desolación. Su marido, al inicio de las vacaciones de Pascua, le había dicho que quería separarse. Angie y su marido eran una de aquellas parejas envidiables, parecían muy felices. Mi [...]

¿Qué es el coaching de pareja?

By | octubre 6th, 2011|Conócete|

El Coaching de pareja es una forma de intervención psicológica diseñada para ayudar a las parejas, a corto y largo plazo en su esfuerzo mutuo para resolver sus problemas de interacción. El Coaching de pareja se fundamenta en el liderazgo personal de los dos miembros que la configuran. Como Coach de pareja, les ayudo a evaluar y reflexionar sobre [...]