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¿Cómo afrontar el sentimiento de culpa?

By | septiembre 5th, 2018|Aprende, Claves para..., Conócete, Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Una de las desgracias de nuestra época es que, al querer deshacernos de los sentimientos de culpa injustificados, también relegamos al olvido muchos que eran justificados. Louis de Bonald En este artículo abordaré el sentimiento de culpa. El sentimiento de culpa en nuestra sociedad, en nuestras familias, en nuestras organizaciones y [...]

Cómo ser perseverante

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Lidérate|

Escrito por: Hermínia Gomà Estos días estoy reflexionando sobre un valor muy importante para nuestro éxito en la vida: la perseverancia. ¿Dónde se aprende? ¿Cómo se transmite? Hace unas semanas tuve el placer de compartir en el Club de lectura FESTO  que lidera Jaume García, y del que tengo el honor de formar parte, el libro [...]

Una fórmula para la resiliencia

By | septiembre 5th, 2018|Claves para..., Conócete|

Escrito por: Hermínia Gomà La Resiliencia es un vocablo que deriva del latín resilio que significa volver atrás o rebotar. En física se dice de la capacidad de los materiales de volver a su forma original después de haber sido forzados a cambiar o deformarse. En psicología, la resiliencia o afrontamiento, se refiere a la [...]

Resistiéndote al cambio te resistes a la vida

By | junio 25th, 2018|Claves para..., Conócete, Lidérate|

Escrito por: Paula Folch Cuando la vida te pone ante situaciones en las que constantemente corroboras que un cambio es necesario, que tienes que avanzar para continuar en el transcurso de tu vida y seguir evolucionando, lo mejor para tu crecimiento personal es ponerte en sintonía con el camino que te está marcando. Generalmente prefieres [...]

3 Fases para hacer que tu vida tenga sentido

By | junio 7th, 2018|Claves para..., Lidérate|

Escrito por: Paula Folch "El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida." Viktor Frankl. ¿CUÁL ES LA PROBLEMÁTICA A DÍA DE HOY? "LA FALTA DE SENTIDO PERSONAL". La sociedad de hoy en día está experimentando un cambio y nosotros sentimos las consecuencias. Hasta ahora [...]

Todos nacemos maravillosos

By | mayo 31st, 2018|Conócete|

Escrito por: Miguel de Molina ¿Alguna vez te has encontrado embobado mirando a un bebé? Por circunstancias de la vida, es una situación que vivo a menudo últimamente. Contemplas absorto a ese recién llegado que mira fascinado todo lo que le rodea y trata de alcanzar algo nuevo que tocar y sentir.  No le falta [...]

Cómo vivir la culpa en positivo

By | mayo 2nd, 2018|Conócete|

Escrito por: Miguel de Molina La culpa es un emoción sana y natural que nos ayuda a reconocer nuestros errores y fallos para así poder aprender y evolucionar como personas. Sin embargo, si no se gestiona adecuadamente, puede tornarse una fuente de malestar profundo, además de crear en nosotros una sensación de indignidad [...]

Las 5 ventajas de trabajar con tu pareja

By | abril 6th, 2018|Aprende|

Escrito por: Inés de Caralt En los últimos años cada vez encontramos más parejas que se asocian para compartir un negocio. En ocasiones, es la mujer que se reincorpora al trabajo, después de unos años de dedicación a los hijos, y encuentra una ocupación en la empresa del marido. En otras es el hombre [...]

¿Cómo superar el duelo?

By | marzo 19th, 2018|Conócete|

Escrito por: Laura Ponce El duelo un camino de crecimiento “El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. Es la manera que tiene la naturaleza de sanar un corazón roto”. Doug Manning Cuando perdemos a un ser [...]

¿Cómo superar una infidelidad y recuperar la confianza?

By | febrero 19th, 2018|Aprende, Conócete|

Escrito por: Lara Castro La infidelidad es un tema muy recurrente en terapia de pareja. De forma muy frecuente acuden parejas a nuestra consulta que desean recuperar la confianza tras la infidelidad y seguir adelante con la relación pero que no saben cómo gestionarla y se  encuentran inmersas en un sinfín de [...]