Escrito por: Paula Folch Cuando la vida te pone ante situaciones en las que constantemente corroboras que un cambio es necesario, que tienes que avanzar para continuar en el transcurso de tu vida y seguir evolucionando, lo mejor para tu crecimiento personal es ponerte en sintonía con el camino que te está marcando. Generalmente prefieres [...]
Escrito por: Paula Folch "El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida." Viktor Frankl. ¿CUÁL ES LA PROBLEMÁTICA A DÍA DE HOY? "LA FALTA DE SENTIDO PERSONAL". La sociedad de hoy en día está experimentando un cambio y nosotros sentimos las consecuencias. Hasta ahora [...]
Escrito por: Miguel de Molina ¿Alguna vez te has encontrado embobado mirando a un bebé? Por circunstancias de la vida, es una situación que vivo a menudo últimamente. Contemplas absorto a ese recién llegado que mira fascinado todo lo que le rodea y trata de alcanzar algo nuevo que tocar y sentir. No le falta [...]
Escrito por: Miguel de Molina La culpa es un emoción sana y natural que nos ayuda a reconocer nuestros errores y fallos para así poder aprender y evolucionar como personas. Sin embargo, si no se gestiona adecuadamente, puede tornarse una fuente de malestar profundo, además de crear en nosotros una sensación de indignidad [...]
Escrito por: Inés de Caralt En los últimos años cada vez encontramos más parejas que se asocian para compartir un negocio. En ocasiones, es la mujer que se reincorpora al trabajo, después de unos años de dedicación a los hijos, y encuentra una ocupación en la empresa del marido. En otras es el hombre [...]
Escrito por: Laura Ponce El duelo un camino de crecimiento “El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. Es la manera que tiene la naturaleza de sanar un corazón roto”. Doug Manning Cuando perdemos a un ser [...]
Escrito por: Lara Castro La infidelidad es un tema muy recurrente en terapia de pareja. De forma muy frecuente acuden parejas a nuestra consulta que desean recuperar la confianza tras la infidelidad y seguir adelante con la relación pero que no saben cómo gestionarla y se encuentran inmersas en un sinfín de [...]
La sexualidad es un aspecto muy importante en las relaciones de pareja, es una forma de comunicación que además puede ayudar a reforzar la intimidad, la confianza y la afectividad entre los dos miembros de la pareja. Es importante entender la sexualidad como un ámbito más dentro de la relación, que no queda [...]
Autora: Alba Sabé “Solo existen dos días en los que no se puede hacer nada, uno era ayer y el otro mañana”Dalai Lama Es considera que els antecedents del que avui coneixem com a mindfulness es remonten uns 2500 anys enrere, dins la tradició budista amb la figura de Siddharta Gautama (conegut com [...]
Vaciar la carga que llevamos en la mochila puede resultar muy complicado, muchas veces no sabemos por dónde empezar, ¿qué hay que soltar y con qué nos quedamos? Aprender a entender las propias emociones o conseguir establecer unos objetivos vitales es un buen comienzo. Estas dos medidas nos ayudarán a conocernos mejor a nosotros mismos, y este autoconocimiento hará que seamos capaces [...]
